モテる男のほとんどはニオイに気を使っています。
自分の体臭や口臭って意外と気がつかないものですよね。
あまりにもニオイが酷いと男同士でもわかりますが、女性はさらに匂いに敏感なようです。
こんな経験は無いでしょうか？
- 電車やバスで、加齢臭で気分が悪くなった。
- 同僚や友人、上司の汗の臭いがキツすぎて、耐えるのに苦労した。
- 同僚や友人、上司の口臭がキツすぎて、もう二度と話したく無いと思った。
などなど、スメルハラスメント、通称：スメハラは意外と身近なところで起きているものです。
男なのにいい匂いがする？？女性の本音は！？
ある調べで、こんな結果が出ています。
『男のニオイってどんなニオイ？』っという質問に対し、
約90%の人は臭い、残りの10％の人がいい匂いと答えています。
なんと、90%近くの女性は男のことを臭いと思っているんですね。。。
また、好みの顔だけど臭い人と好みの顔ではないけどいいニオイの人だったら、
約80%の女性は好みの顔ではないけどいいニオイがする人を選ぶ傾向があるようです。
そして、『クサイという理由でその人を嫌いになりますか？』っという質問には、な・ん・と、60%の近くの人が嫌いになるかもしれないと回答しています。
残りの40%はニオイでは判断しないようですね。
女性ってやっぱりニオイに敏感なんですね。
こうなると、臭いのケアは必ずしていた方が良さそうですね。
男なのにいい匂いになるには30歳から気をつけよう
男性特有のニオイは30歳以上の男性であれば誰にでも起こり得るニオイです。
しかし、問題なのはほとんどの男性は女性に対して、ニオイで不快にさせていることに気づいていません。
そう、自分でも気づくことが難しいのが、体臭です。
口臭も自分で気づくには難しいと思います。
誰にでも起こりうる話なので、一度、身近な人に『自分の体臭や口臭』について聞いてみると良いかもしれませんね。
自分から聞いてみないと、人の臭いについてはなかなか言いづらいものですから。
口臭の予防
口臭の予防には下の二つの記事を参照いただけたらと思います。
体臭の予防
男性の臭いの原因は皮脂の分泌に大きく関わりがあります。
皮脂自体は悪いものではないのです。
ただ、生活習慣などで発生した活性酸素がこの皮脂と結合して、過酸化脂質になると、皮膚に常在している細菌たちがこの過酸化脂質を分解しようします。
その分解をする時に臭いが発生するのです。
男なのにいい匂いになるには活性酸素の発生を抑えること
活性酸素を抑えるにはファイトケミカルスを大量に摂るとよいと言われています。
ファイトケミカルスは活性酸素を吸収する能力が非常に高いものです。
聞いたこと無いでしょうか？ブドウの『アントシアニン』、ごまの『セサミン』などのことです。
このファイトケミカルスは野菜や果物の主に皮や種に含まれています。そのため、食事から摂るのは非常に難しい成分です。
野菜を丸ごと粉にしたようなサプリ（オールフーズ）があればそれを活用すると非常に便利ですよ。
このようなサプリがオールフーズタイプです。
男なのにいい匂いになるには綺麗に体を洗うこと
綺麗に体を洗うにはボディーソープ選びが重要です。
脂を綺麗に落とすにはアルカリ性のボディーソープが効果的です。
しかし、皮脂膜（保護膜）も一緒に洗い流してしまうため、乾燥しやすいデメリットがあります。
皮膚は乾燥すると、皮脂の分泌が過剰になりやすいため、逆効果になりがちです。（女性でも乾燥からくる、皮脂が気になるという方はよくいますよ。）
なので、弱酸性のものを選びましょう。
弱酸性であれば、皮脂膜と同じPhのため、皮脂膜が落ちることはありません。
ただ、弱酸性のボディーソープは汚れが落ちにくい場合が多いので、汚れがよく落ちる弱酸性のものがあればそれを選びましょう。
弱酸性のものでしたら、こういうボディソープが良いかと思います。
体の洗い方のコツ
STEP1
お湯で全身についたホコリなどを洗い流します。まずはボディーソープなどは使わずにお湯だけです。
STEP2
ボディータオル、もしくはネットで空気を含ませながら、モコモコのムース状の泡を立てます。
STEP3
ボディタオルなど、体を擦るものは使わずに『手と泡』で洗います。手の先や足の先から心臓に向かって洗うとベストです。
ポイントは『皮脂が多いところは重点的に！』特に首や耳の後ろ、顔のTゾーン、脇、胸、足、背中には皮脂腺が多くあるので、重点的に洗います。
STEP4
すすぎはしっかりとします。すすぎ残しがあると、ニオイの原因になります。細かな部分もしっかりと丁寧に洗い流しましょう。
まとめ
- 女性は男性よりもニオイに敏感な生き物
- 顔のタイプよりもニオイが大事
- ニオイは清潔感の最重要項目
- 口臭はオーラルケアで予防
- 体臭は体の内側と外側から予防することが大事
